樂活療癒的部落格

每當身體有症狀，在當下的第一個反應，就是找醫師求助，看診。

在這個環節上，似乎選擇依此為主流的醫療方式，我們除了按照醫師處方吃藥之外，我們把會生病的原因，幾乎都歸咎在醫生身上，好像，一切的問題都可以讓醫生來處理，疾病的發生，自己都不用去擔心，病是從哪裡開始的，從哪裡發生的，只要吃藥，當個好病人，聽話的病人就好?! 

即使，曾聽說過一句名言: 自己才是自己的醫生。但，自己除了看書，上網，了解疾病問題之外，同樣的一個"症狀"，問內科醫生，問外科醫生，問脊骨神經科醫生，甚至問曾有過類似經驗的朋友，.....幾乎問了10個人，會出現11種不同的答案，那自己身體的健康到底是誰負責?到底是有病還是沒病?是健康還是亞健康? 

觸康健的責任自負模型，所談的不是在論病症，這是第一個要釐清的問題。 

因為當我們在討論"健康"時，可以是從自我的責任自負，自我選擇開始；也可以是治療模型，找醫師，找專家會診；甚至是靠自我覺察的自癒模型開始，這些所有的讓身體健康的模型當中，都是可以由自己做決定的。 

然而當我們的身體出現症狀時，所代表的是一種訊號，是身體的反應。 

在觸康健的責任模型中，自己是專家，是問題的擁有者，是可以有選擇權的，是主觀的反應，是自身的調理，是整體觀；如果是治療模型中，醫師是權威，是根據特定的症狀來診斷的，是被動的觀察，是需要吃藥或用外來的方式來處置的，甚至是個體觀。

所以，在觸康健的健康康復過程當中，需要調和人自己在過程當中，扮演了一個肌脊參與的角色，自己的問題可以由自己來決定。