學習觸康健課程，有關心理層面的"設定目標"，一開始接觸時，往往是丈二金剛，摸不著頭緒?
一般常見的想法是，我把個案調和好就好，為何還要幫案主去設定目標?
一個人的人生，所有的累積經驗和學習過程當中，都要透過人體的四肢觸摸與運動，眼睛的看，耳朵的聽，鼻子的聞，嘴巴的嚐，大腦的想...等交互的連繫與溝通，並透過身體能量的訊息傳達，生理-心理-結構的統合，把身心內外整合起來，塑造了一個人的特質，行為...等，也累積了一個人的外在與內在的表現。
很明顯的，我們的基本"接受"想法與"行動"表現，必須要相互的信任，相互的協調，才能運做出我們內在的想法，達成外在的回饋，完成人生的目的!!
所以，要維持一個人的"正常"養成，內在的想法，健康，...等狀態，僅僅只是專注於修正身，心的某一個部位，這樣的方式，又回到了"治療模型"上，也容易變成盲人摸象，以管窺豹的頭痛醫頭，腳痛醫腳的模式上，看不到整個"人"，也就欠缺了"整體觀"!!
但因為案主的主訴，比較常見的問題，尤其一開始與導師不熟悉彼此時，不容易敞開心扉，或者，案主也不知道身心是有"連結"關係的，也就容易會先從自身的病痛開始"分享"起，而我們調和導師應該讓案主知道，
第一，如果沒有了這個痛或不舒服，你會是什麼樣的狀況?有什麼好處?可以去做什麼樣的事?成為什麼樣的人?
第二，當你已經是這樣的狀況時，對你的人生有什麼意義?
第三，做了這件事情，你會快樂嗎?
而調和導師本身要知道，
第一，案主的人生，由他自己做決定怎麼去過
第二，幫他設定目標時，是已經完成或到達的狀態
第三，案主隨時隨地，可以做他想做的事
第四，簡單且正向的一句話，讓案主完成目標設定
最終把案主心裡的想法，和已經完成的目標，再情境模擬一下，經由肌能檢測來確認是否是該目標後，評估一下(0-10)，就可已開始幫助案主做調和了!!
至於從操作的實例上，可以看到，如果設定目標越接近"真相"，在"見招拆招"的流程當中，就越深入，相對調合的項目越多。
當越能了解"目標設定"的重要，調合的效果也就越大，相對的，也更容易看出一個人內外的表現，甚至可以更完整的幫案主找到問題的真相，並讓案主可以透過一些觸康健的技巧，繼續在日常生活當中調和。
例如，有位"頭痛"的案主來，經過調和後，可以讓他回去後，繼續做"化解情緒壓力觸點"，讓他繼續維持"基本狀態"的穩定，減少或增加某些營養的攝取，經由目標設定後他發現原來是她想當個好主管，卻過度負責，導致同事間的不和睦......等等，經過這些完整的身心調和，讓你的案主享受更優質予更快樂的人生!!
基礎‧‧脊骨神經 (3)